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破除養生迷思!要看專家的意見!

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分享玉英寄來的文章!

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雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我

的健康有切深的關係! 這是文雄寄來的健康

資訊,提供大家參考。

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當身體機能出現某些異常時,這時在尿液中

會出現一些反應,如應當藉由尿排出體外的廢

物,卻不被正常排泄出;而不該出現在尿液的

某些物質卻在尿液中發現。

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隨著高齡人口的增加,骨質疏鬆症愈行普遍,

威脅國人健康,醫師呼籲國人多暸解自身的

骨質密度、提早存骨本,是預防骨質疏鬆症

的最好方法。

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B型肝炎 

台灣地區至少有300萬以上的B型肝炎帶

原者,成為人群中散播B型肝炎的不定時

炸彈,有的帶原者甚至會導致慢性肝炎、

肝硬化肝癌而致命。提醒民眾應對B

型肝炎有更進一步的認知,防止自己與家

人成為B型肝炎的俘虜而遺憾終生。

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轉貼惠中寄來的健康資訊!

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很多人都有頭痛的經驗,我們班的健康護理師

玉英寄來的保健訊息,相信對大家會有幫助!

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台灣民眾由於生活富裕,運動機會又少,所以多數

人患有營養過剩、過度肥胖、高血脂、糖尿等疾病。

加上台灣飲食文化盛行、酒席多、應酬頻繁,以致

吃喝的機會也多。這種吃得好又喝得兇的生活方式,

導致脂肪肝的發生率普遍提高,民眾不可不慎!

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SGOT 

或稱OT轉氨、AST,參考值為

5~40U/L,若增加則懷疑心

臟、肝臟方面疾病,或肌肉

損傷或其他因素引起。

SGTP

或稱PT轉氨、ALT,參考值為

5~40U/L,若昇高為肝臟、

臟方面疾病引起。

總膽色素

分直接膽色素及間接膽色

素,直接膽色素參考值為

0~0.4mg/dL,若增加為

黃疸性的肝膽疾病等引

起。間接膽色素參考值

為0.2~0.8mg/dL,若

增加為溶血性疾病或紅

球的破壞增加等引起。

鹼性磷酸

肝膽方面的疾病、骨骼

方面的受損及其他因素

引起,成長發育中的青

少年也會有偏高現象。

 

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總膽固醇 

何謂膽固醇? 

膽固醇是體內的一種脂質,有和脂肪酸結合

的酯型和各別分離的游離型兩種,合稱為總

膽固醇。 

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都市人生活緊張,飲食過於豐盛,卻又普遍缺乏

運動,血液中的脂肪濃度越來越高,加速動脈硬

化,可能導致中風、心絞痛、心肌梗塞、主動脈

瘤和尿毒症等。

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血糖檢查即是檢查血液中的葡萄糖含量,來判斷

足否罹患糖尿病,以及監測糖尿病人的病情。

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心電圖檢查,是心臟檢查中極重要的一項。

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血液檢查 

血液會藉由心臟的壓縮作用,將氧氣和養分運送到身體

的每個角落,並將二氧化碳帶出。血液會反映全身的內臟

器官和組織的健康狀態,身體的某處有異常時,血液的

成分就會受到影響所以,血液檢查就變成了解全身健康

狀態的基本檢查項目。特別是紅血球、白血球、血小板等

的血液一般檢查,在健康檢查時是一定要進行的項目。 

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三酸甘油酯

三酸甘油酯即是中性脂肪,是血脂肪的成分

之一,扮演著貯存與輸送的角色,大部分存在

於乳糜微粒及極低密度脂蛋白內。三酸甘油酯

和膽固醇,都是造成動脈硬化的危險因子,現

代人吃的好更必須要小心防範。

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頌隆所提供的一系列之健康檢查資訊,對坐四望五

的我們,的確是很棒的information!

我會陸續的貼在5861部落格,讓大家了解。

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一位朋友寄來的保健文章,每天花點時間試試看,希望大家天天健康!

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轉貼玉英寄來的保健文章,與大家一同分享!

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轉載所訂閱之健保局電子報中的「健康小叮嚀」,希望大家對

膽固醇能有正確的認知,以預防心血管疾病的發生。

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